Я выбираю ЗОЖ

1 Января 1970

Спортивный флешмоб «Я выбираю здоровый образ жизни» накануне Дня здоровья провели волонтёры культуры Городского дворца культуры. К ребятам из Школы актива «Лидер» присоединились волонтёры из всех школ Избербаша. Погода благоприятствовала: ясное небо, солнце, аромат цветущих деревьев — всё напоминало о пробуждении природы. А значит, и мы тоже должны быть бодры и активны!

Своим мероприятием нам хотелось не только привлечь внимание к тому, что нужно заботиться о своём здоровье. Ещё мы стремились создать радостную атмосферу, поднять настроение горожанам. А что может быть лучше для настроения, чем бодрый дух и тело?!

Мне посчастливилось не только оказаться на флешмобе, но и принять в нём участие. Мы провели разминку, задействовав всех вокруг. Она получилась очень позитивной, благодаря простым и незамысловатым движениям участники с удовольствием включились в процесс. Движения выполнялись синхронно и с улыбкой, они будто добавили солнца в наш весенний день. Основными элементами зарядки были приседания, наклоны корпуса вправо и влево и махи руками — всё, что школьники делают на уроках физкультуры. Главное, заниматься регулярно, тогда хандра вам точно не грозит.

Всем было очень весело, и каждый зарядился частичкой здоровья и счастья. Я хочу, чтобы каждый человек поддерживал ЗОЖ. Ведь здоровье — основа всего.

Анатолий Савченко, 10 кл., СОШ № 10, г. Избербаш

Версия для печати