Спорт и здоровье

Чудо Внутри Нас

Представьте себе, в нашем теле работает маленький моторчик, который никогда не устаёт и никогда не останавливается. Этот моторчик — наше сердце, которое бьётся примерно 100 тысяч раз в день. Оно бьётся и бьётся, даже когда мы спим, смеёмся или думаем о чём-то важном.

Просмотров: 62 | Комментариев: 0

Путь к силе и духу

В этом году я начал ходить на борьбу, и даже летом наши тренировки продолжаются. Раньше я занимался лёгкой атлетикой, так что спорт для меня всегда был важен.

Нас в секции 20 человек. Тренер Рустам Магомедович сильный, серьёзный и весёлый одновременно. Важно найти тренера, который не только профессионал в данном виде спорта, но и умеет найти подход к каждому ученику.

Все ребята здесь разные. Кто-то приходит, потому что хочет стать сильнее, кто-то — чтобы научиться защищаться, а кто-то просто любит активный образ жизни. Но главное, все решили, что борьба важна для нас.

Просмотров: 112 | Комментариев: 0

Фактор спорт

На минувшей неделе в нашей школе состоялась интересная встреча с тренером по смешанным единоборствам, мастером спорта и опытным бойцом Хамзой Ильясовичем Курбановым.

Просмотров: 211 | Комментариев: 0

"Динамис" — сила и мощь

Любите ли вы игры с мячом? Уверена, что большинство из вас, дорогие друзья, неравнодушны к волейболу.

Просмотров: 297 | Комментариев: 0

Физкульт-ура!

10 августа отмечается День физкультурника. В этот день на стадионе ДЮСШ Кизляра собрались все, кто без физической культуры не мыслит своей жизни, — тренеры, спортсмены и любители активного образа жизни.

Просмотров: 386 | Комментариев: 0

Заплываем в лето

В этом году я решил научиться лучше плавать. Рядом с нами море, и, конечно, этот навык пригодится.

Просмотров: 442 | Комментариев: 0

Болеем за "Динамо"

18 июня на площади Ленина в Махачкале состоялось чествование футбольного клуба «Динамо-Махачкала».

Просмотров: 640 | Комментариев: 0

Вдох - выдох

Весна — тяжёлое время для тех, кто страдает от бронхиальной астмы, а их в мире, по разным оценкам, около 300 миллионов. Эта цифра удваивается каждые 20 лет. Всемирный день борьбы с астмой отмечается ежегодно в первый вторник мая. В 2024 году он выпадает на 7 мая. Подробнее об этом недуге нам расскажет заведующая отделением хронических и аллергических заболеваний лёгких ГБУ РД «Республиканский детский пульмонологический центр» Саида Тагировна Омарова.

Просмотров: 448 | Комментариев: 0

Яхья Бучаев: "Качественное питание в образовательных организациях играет важную роль в обеспечении здоровья и развития детей"

Нормализация умственной и физической активности ребенка напрямую зависит от качества питания, которое ему предоставляется в школе.

Просмотров: 515 | Комментариев: 0

Печёмся о печёнке

Про желтуху наверняка слышал каждый, ведь это самое распространённое заболевание печени: от него ежегодно в мире умирает около 2 млн человек.

Сегодня выделяют несколько видов гепатита. Чем они опасны и как уберечься от заражения?

Просмотров: 1720 | Комментариев: 0

Осанка,сэр

Думаешь, проблемы с позвоночником и шейным отделом могут быть только у стариков?

Как же ты ошибаешься... Вслушайся в эти диагнозы: перекос таза, сколиоз, кривошея, сутулость, асимметрия конечностей...

Жутковато звучит, да? А если скажем, что многие из них наблюдаются и у подростков?

Страшно? Тогда читай внимательно, что нужно делать, чтобы спина не болела.

Просмотров: 1804 | Комментариев: 0

Молодость - Не гарантия здоровья!

Существуют заболевания, которые протекают совершенно незаметно.

При этом они наносят колоссальный вред организму, и им плевать на возраст пациента.

Исследователи называют их «молчаливыми» или «тихими».

Первые симптомы проявляются уже на стадии прогрессирования недуга.

Мы расскажем тебе об опасных болезнях, которые развиваются бессимптомно.

Просмотров: 1815 | Комментариев: 0

Инструкция по выживанию, или Как легко просыпаться в школу?

Утро — удивительное время суток! Кто-то выпрыгивает из кровати и,

следуя завету «проснись и пой», радостно бежит по делам.

А кто-то, мысленно отвечая «заткнись и спи», в ужасных муках пытается восстать из-под одеяла.

И ведь не зря «Good morning» созвучно с «Good mourning»

(в переводе с английского «печаль, скорбь») — каждый слышит и воспринимает своё.

Просмотров: 1827 | Комментариев: 0

«Поверь в себя!»

Недавно в Махачкале проходил очередной этап Республиканского конкурса лидеров и

руководителей детских и молодёжных общественных объединений «Лидер XXI века».

В мероприятии участие приняли 13 лидеров детских и молодежных объединений.

Просмотров: 1914 | Комментариев: 0

Турнир памяти юного Ильмана

Вот уже третий год подряд проводится турнир по вольной борьбе

среди юношей памяти Ильмана Алипулатова (младшего) в

Детской спортивной школе им. Али Алиева. 25 декабря сюда

съехалось более 200 детей и подростков из сёл и городов Дагестана.

Просмотров: 1928 | Комментариев: 0

Бегом к здоровью

Суббота. Октябрь. Каспийск. Кажется, ну что здесь особенного?

Но для меня, как и для более чем ста дагестанцев, этот день стал незабываемым.

Просмотров: 1955 | Комментариев: 0

Никто не застрахован

…от визита к фтизиатру (от греч. phthisis — истощение). Радуйся, если термин тебе незнаком.

Это специалист, который лечит больных туберкулёзом.

Вот уже несколько столетий недуг представляет смертельную опасность для человека.

Просмотров: 1860 | Комментариев: 0

Верхом к сказке

Однажды в весенний тёплый и солнечный день наша семья решила устроить пикник где-то в пригороде Махачкалы. Пока взрослые вели приготовления, мне захотелось немного прогуляться по зелёным полям и собрать цветочков для венка.

Просмотров: 1859 | Комментариев: 0