Спорт и здоровье

Что делать, если погода становится опасной?

Гроза, град, ураган – это всё здорово и весело, если смотреть на них из окна. 
Но гулять при подобных явлениях нежелательно. 
Лучше узнавай прогноз погоды, и не попадёшь в неприятности.
 Ну, а если всё же капризы природы застали тебя врасплох, то вот тебе несколько советов.
Просмотров: 27  |  Комментариев: 0

Всем кубикам кубик

Его изобретением гордятся венгры, он неоднократно признавался лучшей игрушкой в Германии, 
Великобритании, США, и в Дагестане его фанатов с каждым днём становится всё больше.
 10 июня состоялся открытый чемпионат Дагестана по сборке кубика Рубика. 
Самое время вспомнить о знамени- той головоломке и обзавестись новым 
(или хорошо забытым старым) увлекательным хобби.

Просмотров: 24  |  Комментариев: 0

На ковре только женщины!

9 и 10 июня в Дагестане впервые был проведён чемпионат России 
по борьбе среди женщин. Почти 130 спортсменок из 35 регионов России съехались в Каспийск,
 во Дворец спорта и молодёжи им.
 Али Алиева, чтобы побороться не только за почётное звание лучших в стране,
 но и за ценные призы: победительниц в придачу к золотым
 медалям ждали солидные денежные вознаграждения и подарки. 
Просмотров: 24  |  Комментариев: 0

‹Мы с тобой одной крови...›

Это не только слова главного героя сказочной повести Киплинга «Маугли», 
но и лозунг доноров - людей, которые совершают замечательные 
поступки и помогают тысячам людей вокруг. 
Эти герои дают свою кровь другим людям и тем самым спасают их жизни!
Просмотров: 24  |  Комментариев: 0

Девятилетний капитан

Всего лишь два слова – нога (foot) и мяч (ball), а сколько вокруг них всего – и игра, 
и соревнования, и болельщики, и даже большие деньги… Футбол – это всё! 
Недаром его ещё называют «королём спорта».
 Многие мальчишки, а порой и девчонки, сходят по футболу с ума. 
Смотрят матчи любимых клубов, болеют, переживают, носят символику, выбирают себе кумиров.
 А некоторые хотят пойти ещё дальше – поступить в футбольную школу. 
Как это сделал Умахан Чамсудинов - в свои 9 лет он уже капитан команды! 
Просмотров: 59  |  Комментариев: 0

Теннисная лихорадка

Как ты проводишь выходные? Носа не показываешь на улицу?
 Если так, то пропускаешь всё самое интересное.
 Например, Всемирный день настольного тенниса, где посчастливилось побывать нашему юнкору.

Просмотров: 100  |  Комментариев: 0

Шах и Мат

Некоторые относятся к шахматам скептически: какой же это спорт, 
если люди сидят за столами и почти не двигаются! 
Но я убеждена: шахматные турниры весьма зрелищные 
спортивные соревнования.
 Кто сказал, что накачать мышцы легче, чем натренировать ум?
Просмотров: 164  |  Комментариев: 0

Одной правой или левой

Его любимые передачи: «Пусть говорят», «Жди меня». 
Из сериалов предпочитает толь- ко турецкие. 
В школе является среднеуспевающим, а по физкультуре он впереди всех.
Просмотров: 366  |  Комментариев: 0

Любишь есть вкусное, а не полезное? Зря!

Организм требует!
Говорят, если чего-то хочется, значит, 
нужно непременно это съесть. Однако, вспоминая предостережения 
по поводу любимых шоколадных батончиков и
 чипсов со вкусом лосося, ты лишь облизываешься на них.
Просмотров: 171  |  Комментариев: 0

Ноги, руки, а может... крылья?

Красивый прыжок – точный удар.
Просмотров: 170  |  Комментариев: 0

Свинка у меня сейчас. А у вас?

«Наконец-то выходные!» – радовалась я, устало рухнув
 на диван в конце учебной недели. Теперь, 
по-быстрому «отстрелявшись» с «домашкой», можно
 наслаждаться свободным временем на всю катушку! 
Но не тут-то было… Проснувшись поутру, поняла: планы придётся отменить.
Слабость, насморк и нестерпимая боль в ушах… 
Да уж, по закону подлости болезнь никогда не приходит
 вовремя (все ведь мечтают простыть накануне контрольной?). 
Врач, вызванная мамой, сказала, что у меня свинка, болезнь, столь популярная в зимнюю пору.
Просмотров: 179  |  Комментариев: 0

ВСЕ НА ЛЫЖИ!

Зимние каникулы закончились, но зима то
ещё продолжается! А это значит - самое время
для зимних развлечений. Одним из них может
стать поездка в Чиндирчеро - горнолыжный
курорт, расположенный
у подножья горы Гинта Акушинского района. Так что уговаривай
родителей, бери парочку друзей для компании
и вперед, к новым приключениям!
Просмотров: 171  |  Комментариев: 0

В поисках «солнечного» витамина

Утверждать, что какой-то витамин для нас нужнее, а какой-то – менее важен для здоровья, будет не совсем правильно. Все витамины одинаково необходимы. Но сегодня речь пойдёт о так называемом «солнечном» витамине. Не догадались ещё, о чём речь? Ладно, не будем вас томить. 

Просмотров: 545  |  Комментариев: 0

О юных спортсменах замолвите слово…

Здравствуй, «Орлёнок». Я очень люблю спорт, самые разные виды, внимательно слежу за достижениями спортсменов. Мне нравится ваша спортивная рубрика, только вот о мастерах в этой сфере вы пишете очень редко. А ведь у нас очень много их, хороших и талантливых. Это касается как взрослых, так и маленьких. Одним из них является наш земляк Арсланбек Темирханов.
Просмотров: 233  |  Комментариев: 0

Киберспортивный турнир

Недавно компьютерные игры в России официально стали отдельным видом спорта. Так что многие наши читатели могут спокойно отвечать родителям, когда те сердятся, что их дети много времени проводят за компьютером, оставляя уроки на потом: «Мам, пап, я вообще-то спортом занимаюсь!». Конечно, это шутка, и уроки надо делать вовремя. А вот совсем не шуточный турнир прошёл 3 и 4 декабря в Махачкале.
Просмотров: 202  |  Комментариев: 0

Вместе против СПИДа

Во всём мире 1 декабря говорили о СПИДе, о масштабах этой трагедии, о том, что эта чума 20-го, а теперь уже и 21-го века угрожает существованию человечества… и, конечно же, о том, как остановить глобальное распространение эпидемии ВИЧ/СПИДа.
Просмотров: 190  |  Комментариев: 0

Центр новой жизни

Неудовлетворённость жизнью, стресс, страх, психические расстройства, а порой простой интерес – вот некоторые причины вовлечения в пагубную зависимость от наркотиков и алкоголя. Но выход есть всегда.
В Дагестане такой выход предоставляет Реабилитационный центр «Каспий» в Махачкале. Это первый оздоровительный центр в нашей республике, где избавляют...
Просмотров: 225  |  Комментариев: 0

Диагноз: кишечная инфекция

В октябре Махачкалу накрыла волна отравлений. Причиной оказалось употребление водопроводной воды. Но в больницы до сих пор продолжают поступать пациенты, которым ставится диагноз «кишечная инфекция». Что это такое и как её распознать?

Просмотров: 321  |  Комментариев: 0

Главное - тренировки!

Здравствуйте! Я хочу вас познакомить с моей сестрой Зулейхой Хилсбековой, 
которая увлекается баскетболом.
Просмотров: 262  |  Комментариев: 0

Осень в радость

Вступила в свои права осень, а где-то за её спиной притаились в ожидании своего выхода простуда, грипп и другие болезни. Как не сдаться им в плен? Об этом мы вам и поведаем.
Просмотров: 329  |  Комментариев: 0